Leuke slaapweetjes die jij nog niet wist

Wist jij dat … We gemiddeld 25 jaar van ons leven besteden aan slapen (GEEEEUWWW). En wist jij dat … Slapen heel erg belangrijk is om te kunnen functioneren zonder dat je je eigen naam vergeet. En wist jij dat … we gemiddeld 6,5 uur slaap nodig hebben. Meer leuke slaapweetjes vind je hieronder 🙂

#1

Te weinig slapen kan ervoor zorgen dat je verdikt. Slaaptekort zorgt voor een verstoorde stofwisseling.

#2

Dieren die het langst slapen zijn koala’s. Zij slapen wel tot 22 uur! #JALOERS?

#3

Hoe minder je slaapt hoe meer rimpels je krijgt. #SLAAPSLAAPSLAAPSLAAP…

#4

In Japan slapen op het werk positief is. Het toont aan dat je uitgeput bent omdat je zo hard gewerkt hebt. #ALLENNAARJAPAN!

#5

Vrouwen evenveel over mannen als vrouwen dromen, maar mannen 70% van de tijd over andere mannen dromen. #MANNENZIJNSOMSZORAAR #RIGHT?

#6

Je 50% van je droom vergeten bent binnen de 5 minuten nadat je wakker bent geworden. En na 10 minuten al 90%!

#7

Tijdens je remslaap verwerk je ervaringen van die dag. Als je gedronken hebt val je in slaap door de verdovende werking, maar kom je niet in je remslaap terecht waardoor gebeurtenissen niet goed worden opgeslagen. En je dus sommige dingen niet meer zal kunnen herinneren. #BYEBYEMEMORIES

#8

Kersverse ouders het eerste jaar maar gemiddeld 4 uur en 44 minuten per nacht slapen. #AUWCH!

#9

Als je al na 5 minuten in slaap valt in je bed, dan is je slaaptekort te groot. Normaal zou je pas na 5 à 10 minuten in slaap mogen vallen.

#10

Er meer dan 80 soorten slaapstoornissen bestaan? Denk maar aan knarstanden, praten in je slaap, nachtmerries, slaapwandelen, …

 

Reactie schrijven

NIEUWSBRIEF

Benieuwd naar meer?
Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief
en blijf zo op de hoogte van onze laatste nieuwtjes!

SOCIAL

www.waaslandshoppingcenter.be

Volg ons op social media en ontdek alle nieuwtjes als eerste.

facbook instagram